OGÓLNOPOLSKIE SEMINARIUM OYAMA PFK W KUMITE

KRAKÓW 2022

Jakub Kowalik w ataku, fot. arch. Radosław Dyduch

W dniu 8 października 2022 r., w Krakowie odbędzie się Ogólnopolskie Seminarium OYAMA PFK w Kumite, adresowane do szefów ośrodków, kierowników wyszkolenia technicznego, sędziów, czarnych pasów oraz szerokiej kadry zawodniczej juniorów i seniorów. Pod kierownictwem Hanshi Jana Dyducha 8 dan, zajęcia prowadzić będą wybitni i utytułowani polscy trenerzy OYAMA Karate: Shihan Andrzej Pierzchała 7 dan (Kraków), Shihan Andrzej Tomiałowicz 5 dan (Lubsko), Shihan Dariusz Szulc 5 dan (Piotrków Trybunalski) i Sensei Patrycjusz Mostek 4 dan (Rzeszów). Gospodarzem mityngu będzie Krakowski Klub OYAMA.

PROGRAM

Miejsce: Kraków, Hala Sportowa Centrum Rozwoju Com Com Zone, Kraków, ul. Ptaszyckiego 6, o godz. 11.00

SOBOTA, 08.10.2022r.

10.00–10.50 Rejestracja uczestników w Hali.

11.00–11.10 Otwarcie Seminarium Hanshi Jan Dyduch 8 dan.

11.10–12.25 I TRENING: Ćwiczenia i techniki specjalistyczne w rozgrzewce, jako celowe elementy treningu walki sportowej (Shihan Andrzej Pierzchała 7 dan).

12.40–13.55 II TRENING: Zaawansowane kombinacje i ćwiczenia w treningu Kumite z naciskiem na pracę nóg w walce sportowej (Sensei Patrycjusz Mostek 4 dan).

14.00-15.30 Przerwa na posiłek.

15.45-17.00 III TRENING: Zastosowanie "tajskich tarcz" i dużych tarcz trenerskich w treningu kontaktowego karate – ćwiczenia i kombinacje z partnerem. Należy zabrać własne „tarcze tajskie” 1 kpl /2 sztuki na parę/ i 1 dużą tarczę /na parę ćwiczących/ (Shihan Dariusz Szulc 5 dan).

17.15–18.30 IV TRENING: Techniki i kombinacje walki Oyama karate w warunkach utylitarnych (Shihan Andrzej Tomiałowicz 5 dan).

18.30-18.45 Sesja fotograficzna.

18.50-19.00 Omówienie i zakończenie Seminarium (Hanshi Jan Dyduch).

UWAGA:

• Prosimy o zabranie ze sobą:

- karate-gi,

- piłeczka tenisowa,

- tarcza duża (1 na 2 osoby),

- "tajskie tarcze" (1 kpl. - 2 sztuki na parę ćwiczących),

- ochraniacze na nogi i ręce, szczęki oraz kask chroniący głowę (opcjonalnie).

• Opłata za udział w Seminarium wynosi: 100 zł.

• Płatne do dnia 06.10.2022 na konto OYAMA Polskiej Federacji Karate:

Santander Polska, nr. 40 1500 1142 1211 4008 8993 0000 z dopiskiem: „Seminarium w Krakowie”.

• Gospodarzem Seminarium jest Krakowski Klub OYAMA.

• Uczestnicy Seminarium pokrywają we własnym zakresie koszty: ewentualnych noclegów, wyżywienia i podróży do Krakowa.

DO ZOBACZENIA W KRAKOWIE, OSU!

HANSHI JAN DYDUCH 8 DAN